2021-01-31 ■ なんか私活動量が多い割に少食な為最近プロテインが不可欠な件(爆昔から肉はフィレとかササミ派だけどそれでも追いつかない。朝、ヨーグルトだけとかとても足りずプロテインをぶち込み下手すると午後もドリンク一本とかテレワーク中の事務職ですけどね?!?!まあ脂肪は要らないのでノンファットプロテインで最高なのだがエネルギー源がそれとエネルギーゼリーかコーラってもう確かにapiと呼ばれるのもわかるがそもそも子供の頃の好きな食べ物もうな肝とカロリーメイトだし。いいのよそれで