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なんか私活動量が多い割に少食な為最近プロテインが不可欠な件(爆

昔から肉はフィレとかササミ派だけどそれでも追いつかない。

朝、ヨーグルトだけとかとても足りずプロテインをぶち込み

下手すると午後もドリンク一本とか

テレワーク中の事務職ですけどね？！？！

まあ脂肪は要らないのでノンファットプロテインで最高なのだが

エネルギー源がそれとエネルギーゼリーかコーラってもう確かにapiと呼ばれるのもわかるが

そもそも子供の頃の好きな食べ物もうな肝とカロリーメイトだし。

いいのよそれで